Остеохондрозду үй шартында дарылоо: көнүгүүлөр жана элдик рецепттер

Омуртканын ооруусу, баштын арткы жагына, кабыргага же бутка тараган, омуртка дисктеринин нерв тамырларынын чымчылышынан болот.

Медицинада мындай көрүнүштүн расмий аталышы бар - остеохондроз, ал жайгашкан жерине жараша бөлүмдөргө бөлүнөт, бул айырмалоочу белгилери жана дарылоого алып келет.

Бүгүнкү күндө көптөгөн салттуу эмес каражаттар ондогон жылдар мурун белгилүү болгон омурткадагы дегенеративдик-дистрофиялык процесстерди дарылоо үчүн колдонулат. Ал убакта медицина жетишээрлик деңгээлде өнүгө элек болчу, ал эми кээ бир адамдар үчүн ал таптакыр мүмкүн эмес болчу.

Остеохондрозду элдик ыкмалар менен дарылоо биздин чоң аталарыбыз тарабынан колдонулуп келген, ошондуктан элдик рецепттер убакыттын сыноосунан өтүп, көптөгөн адамдарды оорудан айыктырды деп ишенимдүү айта алабыз.

Түшүнүгү жана өзгөчөлүктөрү

Остеохондроз – муун кемирчегинин жана ага чектеш сөөк ткандарынын дегенеративдик жабыркашы.

Медицинада бул термин омуртка аралык дисктердин мүнөздүү азайып кетишин жана дистрофиялык өзгөрүшүн билдирет.

Ооруга көңүл бурбай коюуга жараша адам нерв тамырларынын чымчылышынан пайда болгон оорудан да, омуртка аралык грыжа деп аталган фиброздуу шакекченин жарылышы менен пульпоздун ядросунун чыгышынан да жабыркайт.

Берилген оору бир аз "жашар". Эгерде мындан 10-20 жыл мурун ооругандардын көбү улгайган адамдар же 50 жаштан ашкан жарандар болсо, остеохондроздун себептери омуртка аралык дисктин куракка байланыштуу өчүрүлүшү жана мурдагы ийкемдүүлүктүн жоголушу менен шартталган болсо, бүгүнкү күндө бул ооруга диагноз коюлган. Жаштар отурукташкан жашоо образынан улам.

Остеохондрозду биздин замандын балээси деп атоого болот, анткени кеңседе иштөө жана компьютерде көп убакыт өткөрүү бүт таяныч-кыймыл аппаратынын "стагнациясына" алып келет.

Эгерде сиз көңүл бурбасаңыз, белдин оорушун, көбүнчө эртең менен айтылган, сиз тобокелге салып кырдаалды пайда болушуна чейин неприятных кубулуштардын катары омуртка, бүт таяныч-кыймыл аппараты жана нерв системасы. Чуркап жүргөн учурлар бут-колдун шал болуп калышына жана адамдын жарым-жартылай же толук кыймылсыз болушуна алып келет.

Локализацияга жараша оорунун түрлөрү

Адамдын омурткасы омурткалардан турат, алардын ар бири белгилүү бир бөлүмгө кирет. Бул жерде айырмаланат:

• моюнчасынын аймагы - 7 омуртка;
• көкүрөк аймагы - 12 омуртка;
• бел - 5 омуртка;
• сакралдык - 5 омуртка;
• коксик бөлүмү - 3-5 омуртка.

Өз кезегинде, остеохондроз, анын пайда болушунун локализациясына жараша классификациялоого болот, анда ал айырмаланат:

1. Жатын моюнчасынын бөлүмү - дистрофиялык өзгөрүүлөрдүн болушуна кол салуу узак статикалык абалдан кийин башталат. Оору башыңызды кыймылдаткан сайын же чүчкүргөн сайын күчөйт. Көрүнүшүнүн белгилери баштын артындагы ооруну, ийинди, мигренди, кан басымынын жогорулашын жана баш айланууну камтыйт.
2. Көкүрөк аймагы - бул аймакта жеңилүү сейрек кездешет, анткени көкүрөк омурткалары басымга дээрлик чыдабайт. Оору көбүнчө жүрөк жана башка ички органдардын оорусу катары кабылданат. Кабыргалардын жана ичтин белдин оорушу мүнөздүү, ал позициянын өзгөрүшү менен басылат.
3. Бел чөйрөсү - ооруну атуу, адамды мүнөздүү кыймылсыздыкка алып келет, бел бөлүгүндө остеохондроз менен түшүндүрүлөт. Өз убагында эмес дарылоо буттун уктап калышына жана шал оорусуна алып келет, сийдик-жыныс системасынын иштешинин бузулушуна, заара чыгарууну кармай албай калууга көбүнчө диагноз коюлат.

Ар кандай бөлүмдүн остеохондрозунун күчөшү физикалык активдүүлүктөн, адамдын организминдеги сезгенүүдөн, гипотермиядан болот. Калыбына келтирүү бир нече жумадан бир жылга чейин созулушу мүмкүн.

ооруну дарылоо үчүн салттуу медицина ыкмалары

Остеохондрозду элдик каражаттар менен дарылоо үй шартында маанилүү роль ойнойт.

Ошентип, мисалы, күтүлбөгөн жерден басып кетиши мүмкүн болгон оору салттуу медицинанын ар кандай эффективдүү ыкмалары менен толук жок кылынат.

Ошондой эле белгилей кетүү керек, остеохондроз – бул сезгенүү процесси нерв тамырларынын жүлүндүн жана булчуңдардын жакын жайгашкан пораженной участоктун.

Чымчып алуу кан айлануунун бузулушуна алып келет, бул аш болумдуу заттардын жетишсиздигин билдирет. Негизги милдети ар кандай ыкма менен салттуу медицина болуп саналат жоюу ооруну жана сезгенүүнү, ошону менен калыбына келтирүү кан айлануу.

Салттуу медицинаны дарылоодо айтылган тапшырмадан тышкары, төмөнкү оң аспектилерди бөлүп көрсөтүүгө болот:

1. Ар кандай продуктунун курамы терс таасирлерге алып келбеген табигый ингредиенттерди камтыйт.
2. Кээ бир дары чөптөр курамында химиялык заттар көп болгон дарыга караганда пайдалуураак таасир этет.
3. Салттуу медицина дарынын арзандыгынан ар бир жаранга жеткиликтүү.

Эгерде айта турган терс жактарын салттуу медицина, анда белгилей кетүү керек слабость оорулуулардын өздөрү, алар баштаган самолечением жок өтүүдөн толук жана кылдат диагностикасы аныктоо үчүн себептерин оорушу белдин.

Сактык катары, дарылоо катары тандалган ыкманы колдонуу жөнүндө дарыгерге кайрылуу керек.

Омуртканын моюнчасын дарылоо

Адистер кеңсе кызматкерлерине жана айдоочуларга кан айланууну жакшыртуу жана остеохондроздун алдын алуу боюнча көнүгүүлөрдү такай жасап турууну сунушташат.

Бул жерде баштын эки тарапка туруктуу эмес айлануусу, башты алдыга жана артка кыйшаюу ылайыктуу. Бардык кыймылдар жылмакай жасалат.

Натыйжалуулукту жогорулатуу үчүн, моюндун булчуңдарына жүктүн бир түрүн түзүңүз: башыңызды капталга эңкейтип, колуңуз менен кыймылга тоскоолдук жаратыңыз.

Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен тегерек кыймылдар жана баштын кескин кыйшаюусу катуу тыюу салынат. Бул жатын омурткаларынын дискинин жабыркап, пролапс алып келиши мүмкүн.

Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен көнүгүүлөрдөн тышкары, түн ичинде компресстерди жасоо сунушталат, алар ооруну жана сезгенүүнү эң сонун жок кылат.

Сиз рецепттерди бул жерден таба аласыз:

1. Картошка жана балдан жасалган компресс. Дары-дармек курамын даярдоо үчүн, алардын формасында картошка кайнатыңыз. Ысык тамырлар жуурулат жана бир аз эриген бал 1: 1 катышында кошулат. Курамы кылдат аралаштырып, андан торт калыпталат. Ооруган жерге сүйкөп, үстүн полиэтилен менен жаап, түнкүсүн жүн жоолук менен ороп коюшат.
2. Хрен жалбырактары компресс. Бир барак хренди кайнак суу менен күйгүзүп, жабыркаган моюн омурткасына сүйкөңүз. Баракты полиэтилен жана жүн жоолук менен жабыңыз. Түндө калтырыңыз. Методду колдонууга болбойт, эгерде теринин күйүү сезими сезилсе.
3. Сезгенүү процессин жоюу үчүн чөптөрдүн тундурмасын колдонуңуз. Кургатылган жана алдын ала майдаланган хмель, ромашка жана орегано бирдей өлчөмдө аралаштырылат. Коллекциянын бир аш кашык бир стакан кайнак сууга куюп, караңгы идишке куюп, үч күнгө калтырылат. Убакыт өткөндөн кийин инфузия күнүнө эки жолу бир аш кашыктан алынат.

Бул ыкмалардын бардыгы башка бөлүмдөрдүн остеохондрозын дарылоо үчүн да ылайыктуу. Ар кандай ыкмаларды дарыгер менен кеңешкенден кийин гана колдонуу керек.

Белди дарылоо

Дарылоо бел остеохондрозу үй шартында жасоо керек дароо кийин ойгонгон.

Төшөктө жатып, кээ бир көнүгүүлөрдү жасоо керек. Дароо ойгонгондон кийин, чалкасынан жатып, бутту жана байпактарды сунуп.

Бул абалда бир мүнөткө бекит. Бул жерде сиз жасай турган кээ бир көнүгүүлөр:

1. Бут, алдын ала бүгө тизе жана төшүнө тарт. Бир буту менен бир нече жолу кайталаъыз, андан кийин көнүгүүлөрдү алмаштырып, кайталаңыз.
2. Бир нече жолу бутуңузду оң бурчта көтөрүңүз. Буттарды алмаштырып, бирдей сандагы кайталоолорду жасаңыз.
3. Эки бутту тизеге бүгүп, жамбашты бир нече секундга көтөрүңүз.

Түнкүсүн үй шартында белдин остеохондрозын дарылоо үчүн компресс же мазь колдонсоңуз болот. Компресс даярдоо үчүн 700 грамм сары майды жана эки стакан кайыңдын бүчүрлөрүн алуу керек.

Ингредиенттерди аралаштырып, түнү бою сүртүңүз. Тамак-аш пленкасы жана жүн жоолук менен байлаңыз. Түндө калтырыңыз.

Даярдоо үчүн мазь, сарымсак, производится аркылуу мясорубки, смешивает өлчөмүндө 1 аш кашык менен эки аш кашык чочконун майы. Майды белдин ылдый жагына сүйкөйт.

Омуртканын остеохондрозын дарылоо үчүн лингонбердин кайнатмасы колдонулат. Бир аш кашык майдаланган жалбырактары бир стакан кайнак сууга куюлуп, эмаль казанында жай отто кайнап чыгат.

15 мүнөт кайнагандан кийин сорпону чыпкалап, оозеки кабыл алуу үчүн колдонушат. Чыпкаланган сорпону күнүнө үч жолудан эки аш кашыктан ичет.

Эгерде көкүрөк аймагы жабыркаса

Дарылоо остеохондроз көкүрөк аймагынын негизинде гимнастические көнүгүүлөр, терапиялык ванналар жана колдонууга самодеположенных майларды үй шартында. Сиз төмөнкү ыкмаларды колдоно аласыз:

1. Дарылоочу ванна үчүн 5 литр кайнак сууга 400 грамм чистотела же каакымдын гүлүн кошуп коюңуз. Контейнерди эки саатка жууркан менен жаап коюңуз. Композицияны 38-39 градус температурада даярдалган ваннага төгүңүз. Жуунуу сеансы 15 мүнөттү гана алат. дарылоо курсу 15-20 күнгө созулат.
2. Майды даярдоо үчүн фикустун майдаланган жалбырактары менен сары майды бирдей өлчөмдө аралаштырышат. Курамы эки саат бою жылуу меште сакталат. Фильтрленген жана муздатылган композиция түнү менен жабыркаган аймакка сүртүлөт.
3. Үчүн 100 грамм майдаланган гвоздика желекчелери жана 200 грамм зайтун майынан турган композицияны даярдасаңыз болот. Компоненттер суу мончодо жарым саат сакталат. Фильтрленген жана муздатылган аралашманы көкүрөк омурткасына сүйкөп, кылдат сүйкөйт.

Гимнастика катары, сиз арка менен көнүгүүлөр колдоно аласыз. Дефлексиялар үчүн сиз отургучка отуруп, дем алып жатканда алаканыңызды башыңыздын арт жагына кармап, артка эңкейишиңиз керек. Бир нече кайталоону жасаңыз.

Ошол эле көнүгүү төрт бутка жасалат. Дем чыгарууда бел артка ийилип, бул абалда бир нече секунд кармалат.

Остеохондрозго каршы күрөш узак убакытка созулушу мүмкүн, ал эми пациентке дарыгердин бардык рецепттерин сактоо гана эмес, ошондой эле күчөгөн факторлорду жокко чыгаруу керек.

Патологияны дары-дармек менен гана эмес, элдик каражаттар менен да дарылоого болот. Бул үчүн коопсуз жана аллергиялык реакцияны жаратпай турган эң натыйжалуу ыкмалар жана рецепттер тандалат.

Өз убагында дарылоо менен остеохондроздун кесепеттери жана ооруусу адам үчүн коркунучтуу эмес. Бирок кандайдыр бир ыкманы колдонуудан мурун, сиз толук жана кылдат диагноздон өтүп, ошондой эле доктурга кайрылыңыз.