Бул кандай оору, остеохондроз? Оорунун аныктамасын омуртка аралык дисктериндеги кемирчек ткандарынын дегративдик бузулушу деп аныктоого болот, андан ары сөөктөргө жайылат. Остеохондроздун себептери таптакыр ар түрдүү, бирок көбүнчө алар жаракат, кыймылсыз жашоо образы, бир позицияда иштөө. Бирок нервдик негиздеги остеохондроз алынып салынбайт.
Оорунун тымызындыгы - бул адам денесинин кыймылдаткыч тутумунун каалаган бөлүгүндө пайда болушу жана невроз анын провокатору болушу мүмкүн. Адамдарда омуртканын остеохондрозунун ар кандай формалары бар. Жалпысынан алганда, медицинада бул термин адатта омуртка аралык дисктерде, ошондой эле жүлүн жана омурткалардын өзүлөрүнүн локалдашкан дистрофиялык деградациялык процесстеринин комплекси деп түшүнүлөт.
Остеохондроз: бул эмне? Остеохондроздун түрлөрү
Остеохондроз деген эмне? - Медицина илиминде остеохондроздун төмөнкү түрлөрү айырмаланат:
- жатын моюнчасы;
- көкүрөк;
- бел.
Оорунун аталышы патологиялык процесстердин жайгашкан жерине жараша болот.
Негизинен кары адамдар остеохондроз менен оорушат. Бирок акыркы он жылдыктарда бул оору адамдарда жаш кезинде көп кездешет.
Эмне үчүн остеохондроз жаштарда пайда болот? Бул, негизинен, балдардын тийиштүү дене тарбиясын албагандыгынан улам келип чыгууда. Ошондой эле, остеохондроздун себептерин ашыкча салмак менен түшүндүрсө болот, ал көбүнчө өспүрүмдөрдө байкалат. Статистикалык маалыматтарга караганда, бүгүнкү күндө ар бир сегизинчи адамдын бел оорусу бар.
Көпчүлүк балдар компьютерде отуруп, кыймылсыз видео оюндарын ойношот. Мындан тышкары, бүгүнкү күндө көптөгөн кесиптер отурукташкан жумуш менен байланыштуу. Жана бул ар дайым позага таасир этет, булчуңдарды алсыратат, бул башка терс кесепеттерге алып келет. Чындыгында, кыймыл-аракетке жана физикалык активдүүлүккө чектелген жашоо образы - бул арткы ооруларга түз жол.
Остеохондроз кандайча көрүнөт?
Остеохондроз жок деп ырастаган айрым уникалдуу адамдар бар. Бирок ошол эле учурда мындай патологияны ткандардын деформациясына алып келген омуртка аралык дисктердин трофизмин бузуу менен байланыштыргандыгын түшүнүү керек. Бул чындыкты эч кандай жол менен жокко чыгарууга болбойт. Демек, ооруну көрмөксөн болуп, андан дагы жок деп айтуу - бул ачыктан-ачык делирий.
Остеохондроз деген эмне? Дегерациянын айынан дисктер мобилдүүлүгүн жоготкон учур. Ошол эле учурда, омурткалардын ортосундагы аралыктар азайып, бул сегмент туруктуулукту жоготуп баштайт, андан остеохондроз пайда болот. Омурткалардын ортосундагы аралыктын өзгөрүшү нерв учтарынын кысылышын шарттайт. Натыйжада, бул арткы булчуңдардын чыңалышына таасир этет. Кийинчерээк оору пайда боло баштайт, анын фонунда невроз пайда болот.
Остеохондроз менен дисктердеги дистрофиялык өзгөрүүлөр сырткы шакекчени алсыратат. Буга байланыштуу пациенттерде чыгып кетүүлөр жана грыжалар пайда болушу мүмкүн. Андан ары, оорунун кыйратуучу прогрессиясы муундарга, омуртка аралык байламталарга өтүп, бул омурткалардагы сөөктүн өсүшүнө алып келет.
Остеохондроз оорусу оорулуунун денени бүгүүдө кыйынчылыктарга дуушар болушуна шарт түзүшү мүмкүн, бул омуртканын ийкемдүүлүгүн жоготууга байланыштуу. Бул жерде омуртканын пайда болгон сублаксациясы жана омуртканын жабыркаган аймактарынын патологиялык деформациясы байкалат. Мунун бардыгы адамдын өнөкөт остеохондроздун өнүгүшүнө алып келет.
Эрозиялык остеохондроз
Кээде пациенттерде эрозиялык остеохондроз деп аныкталган омуртка аралык дисктердин тездик менен прогрессивдүү формасы болот. Оорунун бул формасы бир кыйла айкын симптомдор менен мүнөздөлөт, ошол эле учурда пациентте спондилодисцитке шек бар. Эрозиялык остеохондрозду аныктоонун негизги диагностикалык критерийи - бул склероздолгон учтук плиталардын сакталышы, аны рентгендик же томографиялык текшерүүнүн жардамы менен гана байкаса болот.
Остеохондроз: белгилери жана себептери
Омуртканын остеохондрозу төмөнкү себептерден улам пайда болот:
- омурткадагы ашыкча стресс;
- ашыкча салмак;
- оор физикалык эмгек;
- кыймылсыз же турган жумуш;
- ыңгайсыз бут кийимди колдонуу;
- туура эмес поза;
- кыймылсыз жашоо образы;
- омуртканын генетикалык жана сатып алынган деформациясы;
- жалпак таман;
- генетикалык бейімділік;
- зат алмашуунун бузулушу;
- организмдин мастыгы;
- нерв чыңалуусу;
- стресстүү кырдаалдар;
- катуу соматикалык оорулар;
- гормоналдык бузулуулар;
- аутоиммундук оорулар;
- омуртка жаракаттары;
- минералдардын жана витаминдердин жетишсиздиги менен диета;
- зыяндуу адаттар;
- түнкү эс алуу үчүн ыңгайсыз уктоочу аксессуарларды колдонуу.
Кесипкөй спортчулар дагы омурткадагы стресстин күчөшүнө дуушар болушу мүмкүн, бул албетте, бел ооруларынын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн деп айтуу керек. Ошол эле учурда, алар машыгуулардын санын кескин чектебеши керек, анткени дал ушул мезгилде остеохондроздун өнүгүү коркунучу жогору болот.
Остеохондроз өзөгүндө өнөкөт оору болуп саналат. Бейтаптар ар дайым оорунун күчөп, ремиссия мезгилдерин сезишет. Дене жүктөмүнүн күчөшү, ашыкча жумуш жана гипотермия катуу ооруга алып келиши мүмкүн.
Эгер моюн омурткасынын жабыркашы жөнүндө айта турган болсок, бейтаптар моюнда, үстүңкү буттарда оору сезишээрин белгилеп кетүү керек, ал кыймылдын катуулугуна, манжалардын жана баштын оорушу менен коштолушу мүмкүн. Муну менен катар, омуртка артериясынын чымчышы байкалат, бул кан басымынын жогорулашына, мээге кычкылтек жеткирүүнүн жетишсиздигине алып келет.
Көкүрөк остеохондрозу менен ооруган адам ооруп, же тескерисинче, курч ооруну сезиши мүмкүн, аны каптал аралык "артындагы коюм" деп айтууга болот. Pain синдрому жүрөктө жана өпкөдө, башка органдарда сезилип, бейтаптын дем алуусу кыйындашы мүмкүн, андан тышкары кээде алсыз жана катуу оң жактагы радикулярдык синдром диагнозу коюлат.
Остеохондроздун көкүрөк аймагынын гастралгиялык формасы жүрөк синдрому менен коштолот, качан пациент көкүрөк, өпкө жана жүрөктөрдө катуулукту сезет. Бул учурда оору синдрому терең дем алганда көбөйүшү мүмкүн. Гастралгиялык синдромдун андан ары өнүгүшү менен оору гастриттин өнүгүшү менен коштолгон ашказан аймагына өтөт.
Бел омурткасынын остеохондрозу менен оору көбүнчө бел, сакрум жана төмөнкү учтарда пайда болот. Кыймылдаганда ооруган сезимдер күчтүү болушу мүмкүн, белдин оорушу, буттарда уктатуу болушу мүмкүн. Несеп-жыныс тутумунун органдарынын дисфункциялары алынып салынбайт.
Башка нерселердин катарында, бейтаптын бел омурткасынын диспластикалык остеохондрозу болушу мүмкүн. Оорунун бул формасы жүлүндүн патологиялык деформациясы менен кошо омурткалардагы өсүштөрдүн пайда болушу менен коштолот.
Бел омурткасынын остеохондрозу менен ооруган висцералдык синдром деп аталган нерсени байкоого болот. Бул учурда, жабыркаган жердин оорушу ички органдарга чачырап кетет жана адам, мисалы, бөйрөк оорутат деп ойлошу мүмкүн.
Полисегменттик остеохондроз эмнени билдирет?
Бир нече сегменттерде байкалган же бүтүндөй омуртканы каптаган патология менен оорулууга полисегменталдык остеохондроз диагнозу коюлат. Жабыр тарткан сегменттерди түздөн-түз жанаша жайгаштырса болот, же бири аркылуу, ал тургай, жүлүндүн айрым бөлүктөрүндө. Албетте, мындай кырдаалда таблеткаларды ичүүнү гана эмес, физиотерапия процедураларын да камтышы керек болгон татаал атайын дарылоо талап кылынат.
Остеохондроз жана полисегменталдык түрдүн себептери, бул бир караганда сезилгенден кыйла олуттуу оору. Эгерде тийиштүү дарылоо жүргүзүлбөсө, анда мындай абал арканын толук кыймылсыздыгына алып келиши мүмкүн. Кийинки сүрөттө остеохондроздун кесепеттери канчалык олуттуу болушу мүмкүн экени көрсөтүлгөн.
Остеохондроз жана вегето-тамыр дистониясы (VVD)
Патологиялык дегенеративдик процесстер адам кыймылдоо мүмкүнчүлүгүн толугу менен жоготкончо, узак убакытка чейин болуп, өнүгүшү мүмкүн. Ошондуктан, остеохондроздун жок дегенде бир белгисин тапсаңыз, дароо ооруканага кайрылыңыз.
Омурткалар аралык дисктердеги патологиялык деформациялар көбүнчө вегетативдик түйүндөрдүн дүүлүгүүсү менен коштолгондыктан, оору неврозду, ошондой эле жүрөк-кан тамыр системасынын ишиндеги ар кандай бузууларды жаратышы мүмкүн. Чындыгында, бул кесепеттердин бири - бул вегето-тамыр дистониясы.
VSDдин негизги белгилери:
- күтүлбөгөн жерден басымдын көтөрүлүшү;
- баш оору;
- кусуу менен жүрөк айлануу;
- уйкусуздук;
- энтигүү;
- тердөө;
- туруктуу иштөө сезими.
Кээде VSDдин оор түрү менен адам эсин жоготушу мүмкүн.
Жогорудагы белгилердин пайда болушу омуртканын жабыркашынын гана эмес, ошондой эле эндокриндик жана соматикалык системалардын иштешинин бузулушунун натыйжасы болушу мүмкүн. Демек, тиешелүү экспертизаларды жүргүзгөндөн кийин адис гана туура диагноз коюп, тиешелүү дарылоону тандай алат.
Остеохондрозду дарылоо
Дарылоо дегенеративдик процесстерди арткы ар дайым ар кандай дары-дармектерди жана физиотерапиялык процедураларды комплекстүү колдонууга негизделген өтө узак терапия курсун билдирет. Эгерде сизде остеохондроз менен катар невроз болсо, сөзсүз невропатологго кайрылыңыз. Оптималдуу ыкмаларды жана дары-дармектерди тандоо пациентти толук текшерүүдөн жана ар кандай изилдөөлөрдөн кийин гана мүмкүн болот.
Дарыгер чектөөчү диета, дене тарбия көнүгүүлөрүн дайындай алат, кээде элдик ыкмаларды колдонуу максатка ылайыктуу. Бирок, ар кандай чаралар бейтаптын чыныгы абалын, асқынуулардын жана коштогон оорулардын болушун эске алуу менен гана кабыл алынышы керек, мисалы, невроз, VSD, кан басымы ж. б.
Ырааттуулук - остеохондрозду ийгиликтүү дарылоонун негизги шарттарынын бири. Оорунун күчөшү менен, албетте, биринчи кезекте оору синдромун алып салуу керек. Деструктивдүү процесстерди токтотуу максатында мындан аркы иштер жүргүзүлүшү керек.
Остеохондрозду дарылоодо физиотерапиялык көнүгүүлөр, массаж (анын ичинде өзүн өзү массаж кылуу), кол менен терапия, акупунктура, гидротерапия жана ушул сыяктуулар колдонулат. Дары-дармектерди колдонууга келсек, алардын негизги аракети ооруну жоюуга, кемирчектерди калыбына келтирүүгө жана жабыркаган жерлерде кан айланууну нормалдаштырууга багытталууга тийиш.
Көбүнчө бейтаптарга төмөнкүлөр дайындалат:
- анестезиялык таасири бар дары-дармектер (сезгенүүгө каршы стероиддик эмес препараттар);
- булчуң релаксанттары;
- жергиликтүү анестезия үчүн каражаттар (компрессор, блокада, гипс ж. б. );
- хондропротекторлор;
- витаминдер жана минералдар комплекстери;
- вазодилататор дары-дармектер;
- ткандардагы зат алмашуу процесстерин нормалдаштыруу үчүн дары-дармектер.
Остеохондрозго каршы физиотерапиялык көнүгүүлөр өзгөчө ролду ойнойт. Белгилүү бир пациент үчүн атайын тандалган көнүгүүлөр анын арткы булчуңдарын чыңдоосуна жардам берет, арткы жүгүн бирдей бөлүштүрүүнү камсыз кылуу үчүн булчуң корсетин түзүүгө мүмкүндүк берет. Тынымсыз машыгуу аркылуу омуртка аралык дисктердеги кан айлануу жакшырат. Адам өзүнүн турумун түздөп, омурткасын кыймылдуу кылат.
Ошондой эле булчуң спазмын жана ооруну басаңдатуучу дем алуу көнүгүүлөрүнүн атайын комплекси бар. Сууда сүзүү абдан жакшы - омуртканы мүмкүн болушунча жеңилдете алат.
Көнүгүү терапиясын жүргүзүүдө калыбына келтирүү үчүн атайын машыгуу шаймандарын колдонуу керек. Белгилей кетүүчү нерсе, оорунун күчөшү учурунда ар кандай физикалык активдүүлүк каршы көрсөтүлөт. Бирок ремиссия мезгилинде, алар сөзсүз түрдө дары-дармек менен толукталууга тийиш.
Остеохондроздун алдын алуу
Остеохондроздун пайда болушунун алдын алуу үчүн адам, биринчи кезекте, аркадагы күнүмдүк жүктү мүмкүн болушунча азайтууга тийиш. Бул үчүн сизге төмөнкүлөр керек:
- кийүү үчүн ыңгайлуу жогорку сапаттагы бут кийимдерди тандаңыз;
- ыңгайсыз абалда, отуруп же турган абалда узак убакытка калуудан алыс болуңуз;
- салмагыңызды көзөмөлдөө;
- башкаруу абалы;
- ашыкча салмакты негизсиз көтөрбө;
- арткы булчуңдарды чыңдоо үчүн көнүгүү.
Остеохондроз - бул өтө олуттуу кесепеттерге алып келген оору. Остеохондроз жөнүндө таптакыр баарын билүү мүмкүн эмес.