Моюн булчуңдарынын сезимсиздиги, баш оору, колдогу сезгичтиктин жоголушу жана баш айлануу - бул моюн омурткасынын остеохондрозунун белгилери. Патология омуртка денесиндеги, байламталарындагы жана омуртка аралык дисктериндеги дистрофиялык өзгөрүүлөр менен тыгыз байланышта. Симптомдор ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн, бирок физикалык жигерсиздиктин өсүшүнө байланыштуу оору тез жашарып баратат - кыймылсыз жашоо образы, компьютерде "илинип" туруу, иштин же окуунун өзгөчөлүктөрү.
Адатта, адамдын омурткасы дээрлик тынымсыз кыймылдашы керек, дененин абалын мажбурлап бирдей кылып, моюн омурткалары бара-бара атрофияга айланып, кийин өз функцияларын аткара албай калат.
Клиникалык көрүнүштөр
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозунун белгилери омурткалардын өзгөрүшү, кан тамырлардын жана нерв учтарынын иштешинин бузулушуна байланыштуу.
Негизги клиникалык көрүнүштөр кан тамырлардын жана нервдердин кысылышы болгонун көрсөтөт.
Клиникалык белгилердин топтору:
- неврологиялык (НСтин перифериялык бөлүгүнө тийгизген таасири);
- жүлүн (жүлүнгө түздөн-түз таасир этет);
- борбордук (мээ үчүн "жооптуу" нерв учтарынын бузулушу).
Перифериялык NS жабыркаганда, оору белгилери биринчи планга чыгат. Алар ар кандай мүнөздө жана интенсивдүүлүктө болушу мүмкүн, бирок алар патологиянын эң башында эле моюн тереңдигинде пайда болот.
Көбүнчө жатын моюнчасынын остеохондрозу менен, дем алуу (симптом) биринчи орунга чыгат. Бейтап "кекиртектин кесепетинен" улам дем алуу кыйын болуп жаткандыгын сезет. Оору сезимсиз, булчуңдардын чыңалышы менен коштолот жана түнкү уйкудан кийин күчөйт.
Бара-бара патологиялык жараян колго өтүп, алсыздык жана сезүү сезими пайда болот. Көбүнчө пациент жүрөктүн аймагындагы ооруга даттанат, демек патология цервикоторакиялык остеохондрозго өткөн. Остеохондроз көбүнчө невралгия жана стенокардия деп "жашырынып" жүрөт.
Effects
Мээ симптомдору омуртка артериясы мээге кычкылтек жеткирип турган патологиялык процессте болгондо өзүн көрсөтө баштайт. Ал моюн омурткаларындагы дистрофиялык өзгөрүүлөрдүн таасири астында тарылып, өз функцияларын толук аткара албайт. Ошондуктан, жатын моюнчасынын остеохондрозу менен ооруган адам башы ооруп, башы айланып, кулагы шалып, көрүүсү начарлайт (кан тамыр түйүнүн кысып салуунун натыйжасы).
Жатын моюнчасынын омурткасында остеохондроз менен ооруган баш ооруну анальгетиктер ичүү менен токтотууга болбойт, ал ийилгенде жана башты бурганда көбөйөт.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун VSD белгилери кан басымынын жана невроздун туруксуздугунун белгилери менен билинет. Экинчи жагынан, VSD башталган остеохондроздун белгиси болушу мүмкүн. Ушул эки оорунун белгилери окшош, ошондуктан толук текшерүүдөн (анализдер, рентген, МРТ) өтүү керек.
Омуртка моюнчасынын остеохондрозунун курчушу (нерв чыңалгандан, физикалык күчтөн кийин) туруктуу дүүлүктүрүүдө, начар уйкуда жана тез чарчоодо байкалат.
Остеохондрозду эмне үчүн дарылоо кыйын?
Кеп остеохондроздун патогенези жөнүндө, "жамандыктын тамыры" омуртка аралык дискинин ядросунун деградациясы жана дегидратациясында жатат. Баштапкы этапта кыйратуучу процесстер эч кандай симптомдор менен коштолбой, байкалбай калат. Ооруу кошулганда, моюн омурткаларында башталган өзгөрүүлөр процессин өзгөртүү мүмкүн болбой калат. Ошондуктан, остеохондроз менен, симптомдорду четтетүү жана оорулардын өрчүшүн алдын алуу гана калат.
Патология терапиясы
Жатын моюнчасынын остеохондрозун дарылоодо бир эле мезгилде бир нече ыкмаларды колдонуу принциби чоң мааниге ээ. Дарылык терапияны физиотерапия жана массаж, жеңил көнүгүү жана диета менен айкалыштырган жакшы.
Баңги терапиясы
Фармацевтикалык каражаттар менен дарылоо эки максатты көздөйт - нерв тамырларынын аймагындагы асептикалык сезгенүүнү басуу жана оорунун күчүн азайтуу. Жолдо паравертебралдык булчуңдардын ашыкча коргоочу чыңалуусу ("коргонуу") алынып салынат.
Төмөнкү шаймандар колдонулат:
- Омуртканын моюнчасынын остеохондрозун дарылоодо NSAID (сезгенүүгө каршы стероиддик эмес дары) негизги топ болуп саналат.
Активдүү ингредиенттер - ибупрофен, аспирин, ортофен, диклофенак, анальгин, парацетамол, нимесулид, индометацин. Бардык NSAIDs түздөн-түз ооруну басаңдатуучу күчкө ээ, патологиялык аймакта сезгенүүнү жана ооруну басаңдатат;
- NSAIDs + спазмолитикалык.
Бул каражаттардын айкалышы булчуңдардын чыңалуусун жоюуга жана оорунун күчүн натыйжалуу азайтууга жардам берет;
- блокада.
Түздөн-түз жергиликтүү анестезияны сайуу булчуңдардын чыңалышын, сезгенүүнү, ооруну басаңдата алат. Блокадалар амбулатордук шартта гана жасалат, натыйжалуу дарылоо жана ооруну басуу үчүн бир нече процедураларды өткөрүү жетиштүү.
Chondroprotectors
Хондропротекторлор - бул кемирчектерди кыйроодон натыйжалуу коргой турган жана моюн омурткасындагы деградациялык процесстерди токтотуучу дары-дармектер. Бирок эмне үчүн айрым адистер аларды остеохондрозго дайындоону каалашпайт?
Хондропротекторлор гетерогендүү л / т тобу, анын курамына глюкозамин жана хондроитин сульфаты кирет. Өз кезегинде, глюкозамин - хондроитиндин жана анын түзүмдүк элементинин прекурсору.
Хондроитин сульфаты - ар кандай кемирчек ткандарынын табигый компоненти, адам денесинде хондроциттер аркылуу синтезделет жана синовиалдык суюктуктун бир бөлүгү болуп саналат ("муундарды майлоо"), кемирчектердин гидратациясын колдойт, гиалурон кислотасынын синтезделишин шарттайт жана кемирчектин калыбына келишине өбөлгө түзөт.
Теория жүзүндө бардыгы жөнөкөй: мен хондропротекторлорду ичтим - кемирчектерди жана муундарды калыбына келтирдим! Бирок көз карандысыз изилдөөлөр көрсөткөндөй, хондропротекторлорду остеохондрозго кабыл алуу "бленд", плацебо эффектинен башка эч нерсе эмес. Көпчүлүк бейтаптар белгилешкендей, хондропротекторлор моюндагы остеохондроздо абалын жакшыртпады, кандай гана формада болбосун (таблетка, майлар).
Эмне үчүн мындай болуп жатат?
- Хондроитин сульфатынын таасири синовиалдык суюктуктун составынын жакшырышы менен байланыштуу, бирок омуртка аралык дисктерде жок, бул хондропротекторлор менен дарылоонун натыйжасы жоктугунун себеби.
- Хондроитин сульфаты, сезгенүүгө каршы дары-дармектерден айырмаланып, жогорку молекулалык салмакка ээ, ошондуктан, сырттан колдонгондо, активдүү зат жөн гана жер үстүндөгү структураларда жайгашып, "көздөгөн жерге" жетпейт. Ошондуктан хондропротектордук таблеткалар өтө чоң дозада дайындалат.
- Дээрлик 90% учурларда, дарылоо омуртка аралык диск буга чейин талкаланганда башталат, анын түзүмүн калыбына келтирүү мүмкүн эмес.
Бирок дароо чондропротекторлордон баш тартпаңыз: алар кемирчек ткандарынын эң алгачкы аныкталган патологияларын дарылоого жардам берет. Ошол эле учурда, остеохондроз учурунда, аларды жогорку дозада жана узак убакытка чейин колдонуу сунушталат, биринчи эффект 2-3 айдан кийин билинип калышы мүмкүн.
Булчуң релаксанты
Алар 2 категорияга бөлүнөт - борбордук жана перифериялык иш-аракеттердин л / т. Омуртканын моюнчасынын остеохондрозунда булчуңдардын релаксациялоочу борборлоштурулган каражаттары (баклофен, тизанидин, метокарбамол, циклобензаприн ж. Б. ) Гана дайындалат. Перифериялык булчуң релаксанттары анестезиологдор тарабынан травматологияда жана хирургияда колдонулат.
Маанилүү! Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу үчүн булчуңдарды басаңдатуучу дарыгер гана дайындайт. Препаратты баштапкы кабыл алуу терс таасирлер пайда болгон учурда тез жардам көрсөтүү максатында, дарылоочу дарыгердин көзөмөлү астында медициналык мекеменин дубалдарында гана жүргүзүлөт.
Остеохондроз үчүн булчуң релаксанттары патология аймагындагы булчуңдардын спазмын жоюу үчүн дайындалат (моюн), дары омуртка рефлекстерин басат, булчуңдардын чыңалуусун төмөндөтөт жана ооруну басаңдатуучу жана тынчтандыруучу таасир берет. Булчуң релаксанттарын кабыл алуу менен машыгуу терапиясынын, массаждын, тартылуу жана кол менен терапиянын натыйжалуулугун жогорулатууга болот.
Остеохондроз үчүн булчуң релаксанттарын кабыл алуу негиздүү, бул консервативдик терапияга жардам берет.
Бирок бул топтогу дары-дармектердин терс таасирлери жөнөкөй формалдуулук эмес, ар бир пациент аларга тигил же бул деңгээлде туш болот (жүрөк айлануу, ооздун кургашы, уйкусуроо жана концентрациянын төмөндөшү, кээде башаламандык). Табигый гипотоникалык бейтаптар үчүн булчуң релаксанты өзгөчө коркунуч туудурат, алар кан басымын төмөндөтүп, баш айлануу, астения жана атаксия пайда болушат. Кээ бир учурларда, басымдын төмөндөшү кризистик деңгээлге жетет (эсин жоготуу).
Булчуң релаксанттарын узак курстарда колдонууга болбойт, бул гепатобилиардык системанын иштешинин бузулушуна жана дене салмагынын өсүшүнө алып келет.
"Керемет" майлары
Бардык жерде жарыяланган жарнамаларга ылайык, май 30 секунда ичинде остеохондрозду айыктыра алат. Монетанын эки жагы бар. Бир жагынан, остеохондроздун майлары пайдасыз, алар кемирчектин патологиялык бузулушун токтото алышпайт жана моюнчасынын остеохондрозун майлар менен өзүн-өзү дарылоо иш жүзүндө ийгиликсиз болуп калат. Башка жагынан алганда, майлар моюндагы ооруну басаңдатып, ыңгайсыздыкты кетирип, пациенттин бир аз убакытка чейин аздыр-көптүр чыдап турушуна мүмкүнчүлүк берет. Корутунду - моюндун остеохондрозуна арналган майлар таза симптоматикалык эффектке ээ.
Ушул максатта төмөнкүлөр колдонулат:
- курамында NSAID бар майлар, гельдер (кетонал гель, fastum гель, ультрафастин, ортофен, диклофенак);
- жергиликтүү дүүлүктүрүүчү заттар.
Кан айлануунун жергиликтүү өркүндөтүлүшүнө көмөктөшүңүз, бул оорунун азайышына жана моюндагы сезгенүү реакциясынын төмөндөшүнө алып келет;
- комплекстүү майлар.
Долобен гели көп колдонулат, анын курамында гепарин бар, ал кандагы микроциркуляция процессине оң таасирин тийгизет, декспантенол жана сезгенүүгө каршы таасири бар диметилсульфоксид.
Физиотерапия
Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен төмөнкү процедуралар көрсөтүлөт:
- УЗИ. Сезгенүүгө каршы, ооруну басаңдатуучу эффект, ткандардын кандайдыр бир "микромассажы";
- новокаиндин электрофорези;
- магнитотерапия;
- детензор терапиясы (дене салмагынын таасири менен омуртканын тартылышы);
- термелүүнүн таасири;
- лазердик жана шок толкуну терапиясы;
- физиотерапия.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу боюнча көнүгүүлөрдүн комплекси кыймылдын кеңейишине, консервативдик дарылоонун ыкмаларынын натыйжалуулугун жогорулатууга, моюн булчуңдарындагы чыңалууну азайтып, организмге болгон фармакологиялык жүктү төмөндөтүүгө жардам берет.
- жалпак бетке жатып, башыңызды көтөрүп, ушул абалда бир нече секундага бекитиңиз;
- көтөрүлгөн баштын абалында ээгин мүмкүн болушунча жогору көтөрүп, бир нече секунд кармаңыз;
- каптал абалда, төмөн жаздыкчаны (роликти) коюп, башыңызды өйдө жана капталга көтөрүп, 1-3 секундага бекемдеңиз. жана коё бер (10 жолу). Башка жагынан кайталаңыз (10 жолу);
- жаткан абалда баштын оң-сол огу боюнча айлануу кыймылдарын баштаңыз (кулак полго тийиши керек);
- ийилген абалда, башыңызды сол жана оң далыга кыйшайтыңыз.
Диета, мифтер жана чындык
Көпчүлүк адистердин айтымында, туура тамак-аш моюнчасынын остеохондрозуна жардам берет. Биз буга макул боло алабыз, тезис "саясий жактан туура". Бирок, экинчи жагынан, остеохондроз үчүн диета башка мифтерге негизделген мифтен башка нерсе эмес деп айтууга негиз бар.
Остеохондроз үчүн "туура" тамактануу жөнүндө беш миф:
- "Омуртканын бардык оорулары үчүн диетаны фосфор менен байытуу маанилүү".
Бул жомок! Тамак-аш өнөр жайынын "желмогуздары" дээрлик бардык азыктарга химикаттарды кошууга жетишишет, алардын көпчүлүгү фосфаттар, ошондуктан заманбап адамдын денеси фосфорду ашыкча кабыл алат.
Мындай диета менен кальций менен фосфордун катышы бузулуп, фосфаттардын үлүшү көбөйүп, кандагы Са деңгээлин жогорулатуучу компенсатордук процесстер башталат. Сөөктүн тканы кальцийдин булагына айланат, Ca жөн гана "сөөктөн жуулуп кетет", бул моюн омурткасынын остеохондрозу менен ооруган адамдын жыргалчылыгын такыр жакшыртпайт;
- "Остеохондроз үчүн диета кальций менен байытылышы керек. "
Бул жомок! Албетте, Са жетишсиздиги сөөктүн жабыркашына алып келет, бирок жатын моюнчасынын остеохондрозуна эмес, остеопорозго алып келет. Эки үнсүз оорунун ортосунда эч кандай жалпылык жок. Денедеги Са көбөйүшү сөөктөрдү бекемдөөгө жардам бергени менен, остеохондрозду кетирбейт;
- "Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу үчүн диета белоктун жана пуриндин негиздеринин чектелишин билдирет. "
Бул миф сөөктөрдүн жана муундардын дагы бир оорусу менен байланыштуу - анда азоттуу негиздердин (пуриндин) метаболизми чындыгында бузулган. Эт, шоколад, кызыл вино, кофе жана какаону подагра менен ичүүгө болбойт, ал эми остеохондроз менен шарап, кофе жана шоколад чектелүү болсо да, мындай азыктарды кабыл алууга болот (мындан да жаман болбойт);
- "Остеохондроз үчүн тамак-ашты кабыл алуу жыштыгы күнүнө кеминде 5-6 жолу. "
Миф! Көбүнчө панкреатит, боордун жабыркашы, жаралар, өт баштыкчасынын оорулары жана ашказан-ичеги-карын жолунун башка бөлүктөрү үчүн тамактануу керек, бирок жатын моюнчасынын остеохондрозу менен тамак-ашты көп алуу оорунун жүрүшүнө таасир этпейт;
- "Диета деңиз азыктарын камтышы керек. "
Деңиз азыктарында остеохондрозго жардам берет деп эсептелген мукополисахариддер (хондропротекторлор) бар.
Пайдалуу кеңештер:
- арыктоо.
Омуртканын "көтөргөн" ар бир ашыкча килограммы омуртка аралык дисктерге жүктү көбөйтөт;
- дасторкондо жашылча-жемиш.
Микроэлементтер жана витаминдер менен каныккан экологиялык таза мөмө-жемиштер дене салмагын азайтууга, тамак сиңирүү органдарынын иштешин жакшыртууга жардам берет жана деңиз азыктары менен айкалыштырганда организмге көп өлчөмдө пайдалуу заттар берилет;
- ачуу, майлуу тамактарды, татымалдарды, экстрагенттерди жана тазаланган углеводдорду азайтуу.
Бул заттар табитти козгоп, организмдеги зат алмашуу процесстерине таасир этет жана дене салмагынын өсүшүнө өбөлгө түзөт.
Изилдөөлөргө ылайык, калктын 75-85% бели ооруйт, ал эми баштын 30% ы моюнчасынын остеохондрозу менен байланыштуу. Остеохондроз кары-картаңдарга гана тиешелүү деген туруктуу туура эмес түшүнүк бар, андай эмес. Алгачкы белгилер 15-20 жашында пайда болот, бул компьютерлерге эрте кызыгуу жана жаш муундун спорттон дээрлик баш тартуусу менен байланыштуу.